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你是否有“瓦伦达心态”

时间:2021-10-06来源:地球收缩网

  在心理学的词典中,有一个术语叫做“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国一名著名的高空走钢索的杂技演员,他以走钢索距离长、离地面高而闻名天下。可是,在一次重要的演出中,他不幸失手,从高空摔下,当场身亡。因为他在上场之前,总是念念不忘地叨念着:这次演出太重要了,我只能成功,决不能失败。后来,心理学家把那种过分地担心事态结局,内心充满了患得患失的心态,叫做“瓦伦达心态”。
  
  事实也是这郑州市第九人民医院癫痫科好不好样,我们对某种事情,若抱希望越大,失败就会越惨。比如,在一次重要的国际田径运动比赛中,一位国内跳高运动员面临着冲刺金牌的最后一跳。教练对她说:“好好跳,只要跳过这2厘米,你的房子就到手了。”结果她硬是没跳过那“2厘米”,“房子”也泡了汤。在洛杉矶奥运会上,受了伤的跳水王子洛加尼斯也面临着争夺金牌的最后一跳,他的教练只轻松地对他说:“你的妈妈在家里等着你呢,跳完了这一轮,你就可以回家吃妈妈做的小馅饼了。”陕西癫痫病医院排名前十洛加尼斯微微一笑,从容地跳入水中。他以自己优美的姿态征服了裁判及在场所有的观众,赢得了经久不衰的掌声。他最终获得了金牌,既回家和妈妈一道品尝“小馅饼”,也得到了政府奖给他的“房子”。
  
  中外两个教练,他们同样都是用语言去激励运动员,只是因为“说法”不同,而导致截然不同的结局。中国教练采用的是“一所房子”,在大城市,一所房子的价格是几十万甚至几百万,面对这种“重奖”,运动员的心理压痫病能治好遗传吗力是可想而知的,极易让她蒙生“瓦伦达心态”,影响她正常能力的发挥。聪明的外国教练并没有这样做,他用“妈妈的小馅饼”这么一件具有温馨家庭气氛的“小道具”去激发运动员的斗志:你跳好了这一轮,可以“回家吃妈妈做的小馅饼”,万一跳砸了,损失的也不过是一餐“小馅饼”而已。他的话没给洛加尼斯丁点心理压力,使他在带伤的条件下创造出惊人的好成绩,夺得了那枚宝贵的金牌。
  
  其实,我们每个人在一生中怎么治疗原发性癫痫都有可能会出现一次或数次“瓦伦达心态”。那么,我们如何才能不患“瓦伦达心态”错误呢?必须做到三点,一是要学会用辩证法看问题。我们无论做什么事情,都有成功和失败两种可能。二是对任何事物的成败要抱着平常的心态,不必把成功看得太重。三是在办理每一件事情之前,尽可能地把“失败”的因素一一列出,做到“在战略上藐视敌人,在战术上重视敌人”,然后各个击破。只有这样,成功的机会才会多一些。  

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